pimgeek2023年01月21日 02:51
很多拖延行为貌似都与这个问题有关——某领域小白遇上一件没做过的事，想提前预估难度再动手做。因为缺乏主观体验，无论怎么想象也预估不出来。即使在网上找到领域专家，专家也无法把“体感难度”传递给小白。这就容易导致拖延。
虽然没有直接的回答，但可列举目前想到的解决思路：
- 小马过河，实践出真知，亲自操作若干次，也许就不再纠结了
- 明确愿景和长期目标，可能有助于减少短期“新任务”的纠结———若不抓紧时间尝试，可能会错失通向长期目标的“上车机会”
期待未来有人成功找到 / 广泛普及“心理预期难度”与“体感难度”之间差距的测量方法。个人感觉这将是一项重大发明/发现：一旦有了测量方法，就有可能生成类似网络游戏中那样可视化的胜任度进度条，或许有希望成规模地提高个体的自我效能感与和创作效率 😃
京公网安备 11010502051247号