pimgeek2025年02月03日 15:53
视频简介：Brewer 博士相信每个人都可以训练自己的大脑进入“蓝色正念区域”。但他同时表示，我们所有人都被信息技术包围着，这使我们保持正念状态变得很困难。
带着红色头套的实验者：“当我放弃那些有压力的想法，重新集中于我的呼吸时，刚才一直在放电的脑细胞，在短短几秒钟内就安静了下来。正如计算机屏幕上的蓝线所示，观察这个变化过程真的很令人着迷。” 😌
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